do czego

[...] Najman był wychowywany w duchu sportowym, robił to dla siebie - dopiero w skutek pewnej ewolucji przeistoczyło się w maszynkę do kasy. Tak więc bardzo prosze nie imputuj mi czegoś czego nie napisałem. Czymś innym jest jak Nastula łapie się za doping mająć konkretne sukcesy, potem walczy u skośnych, a czyms innym jak ktos na SAA od początku [...]

[...] pierwszą krew zadając mistrzowi prawy cios w głowę. Dos Santos rzucił się ponownie do ataku zadając kilka mocnych ciosów po których Velasquez nie był w stanie się bronić czego efektem było przerwanie walki przez sędziego John’a McCarthy. „Uwielbiam walczyć w stójce. Jestem pewny w tej płaszczyźnie walki,” powiedział dos Santos po dziewiątym [...]

Science fiction z filmow sie sprawdza :) , do czego to pisze , teraz takie urzadzenie ktore wydaje sie fikcja , wkoncu kiedys bedzie dzialac. NIkt w stanie nie jest zatrzymac rozwoju nauki i techniki. Kiedys ludzie sie smiali np z latania na ksiezyc.

@Strecho ale czemu? Akurat IMO Huntowi najbardziej by pasował taki gość jak JDS który lubi bić się na stojąco,chociaż gdyby miało dojść do ich walki(do czego raczej pewnie prędko nie dojdzie;-) )to NOG by mu pewnie wyperswadował walkę z Markiem na stojąco,a zresztą miałem wczesniej, podobne przemyślenia co do Toneya(po co mu było dawać [...]

@Strecho ale czemu? Akurat IMO Huntowi najbardziej by pasował taki gość jak JDS który lubi bić się na stojąco,chociaż gdyby miało dojść do ich walki(do czego raczej pewnie prędko nie dojdzie;-) )to NOG by mu pewnie wyperswadował walkę z Markiem na stojąco,a zresztą miałem wczesniej, podobne przemyślenia co do Toneya(po co mu było dawać [...]

[...] potrzebę budowania siły to tylko i wyłącznie na masie własnego ciała (pompki, drążek) Dieta jest podstawą, jest wszystkim, dostarcza energie na trening, energie by organizm miał z czego odbudować straty i wybudować nowe "mięśnie" Chcesz zejść z wagi dodaj trening aerobowy do treningów sztuk walk jak widzę wyżej. Dieta na minusowy bilans kcal.

[...] ludzie zaczynaja cwiczyc waza 50kg od razu wala koksy i tak robi wiekoszość.. a niektórzy z was są zacofani i tego nie widzą myślą że 90% co daje tutaj fotki do czego doszli w 2-3 lata jest bez koksu.... łykacie farmazony wystarczy isc na profesionalna silka gruba wiekszość wali koksy.. teraz bedziecie gadac farmazony jak zawsze ale [...]

[...] zastanawiam się co z poniedziałkowym treningiem nóg :)) prz Przejściowo myślałem o partii 2x w tyg - klata/bary/tric; plecy/nogi/bic, ale jeszcze nie wiem. Marian Nie ma se czego żałować, imo warto :-) dabadu Też grałem na dworze, trochę chłodno, ale jak się zacznie biegać to lajt ;-) Hubert W sobotę zacząłem 6ty tydzień - zobaczę jak on pójdzie [...]

[...] '94. Nie będę wstawiał zdjęć z klasyka, przejrzyj sobie na MD. Ale poziom jest naprawdę bardzo wysoki. W następnym roku kwalifikuję się właśnie do 21 lat. Teraz nie mam czego tam szukać, wiadomo że trzeba dorzucić masy. Ale w kwietniu może załapię się jeszcze na 18 kat. Nie wszyscy robią to dla hajsu :-) [...]

[...] czy po którymś z w/w treningów. 3. Jaki ma ona wpływ na układ hormonalny, nerwowy i trawienny, jeśli idzie o cykl redukcyjny? 4. Z czym zachodzi synergia, a do czego jest antagonistą, jeśli idzie o mikro i makroelementy. 5. Kto przeprowadzał badania na sportowcach, w jakich sportach, ile liczyły grupy i jakie były procentowe [...]

[...] Później już żadnego nabiału? Przepraszam za błąd, ale jakoś nie traktowałam mleko jako z działu "nabiał". Dobrze, będę czekać na wytyczne Szefowych. A no zaczynam :) Z czego wynikają problemy z okresem ciężko ustalić. Po ciągłym wcinaniu jogurtów mi się zatrzymał na pół roku, później wrócił. minęły może ze 2 lata albo półtora i w marcu [...]

[...] z większą wiedzą i poważnym podejściem do swojego zawodu :] Do sportowców wracając... osobiście miałem przyjemność uczestniczyć w rehabilitacji barku Otyli przed startami w Pekinie... jej bark to istna masakra... to już praktycznie nie bark można powiedzieć... ale od czego są blokady :] Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-13 22:08:14

napisz do czego Ci są tak niezbędne na papierze

[...] mam 30 lat i chciałbym zrobić swój 2 cykl pierwszy robiłem około 3 miesięcy temu 7strzałów deki + 10 test prolo . Wyniki nawet niezłe ale jakiegoś szału nie było 6,5 kg z czego 5 zostało praktycznie. Na tą chwile posiadam kilka opakowań greckiej deki , testosteron prolongatum , propinicum , winstrol w zastrzykach , clomid , i rosyjski [...]

[...] jakąś pomoc. Sprawa wygląda tak, że często mam "zrywy", dieta 3 dniowa, brzuszki przez 2 dni itp. Stosowałem dietę a raczej głodówkę i rzeczywiście schudłem ok. 5 kg, z czego, zacząłem jeść normalnie i przybrałem na wadzę. Później stosowałem dietę dukana - ale tylko przez 3 dni -> chyba nie mam samozaparcia. Jedyne ćwiczenia jakie wykonuje [...]

Ale jak iść na rehabilitacje? Najpierw do rodzinnego? Bo teraz w zasadzie nie wiem co mogę robić na siłowni a czego nie.

[...] miesiączka... Dieta: ok 150-160g białka, 70-80g tłuszcze, 120(dnt)-180(dt) węgli Wychodzi ok. 1900-2100 kcal, powinno wystarczyć ;) Treningi: 3x w tygodniu trening siłowy z czego raz na siłowni, wpadają jakieś wytrzymałościówki i interwały(jak mi się chce%-) ) Mam nadzieje że jako tako przedstawiłam siebie, miesiączke zatraciłam [...]

Tan Andrzej ma racje, jak przyjdzie co do czego to się koksy odstawi a takie gadanie jak pudzian robi to wiecie może sobie gadać, moim zdaniem 100% brał

[...] Ale proszę od teraz już nic nie pisać. Koleżanka, jeśli dobrze rozumiem ma studniówkę? No to zapewne kończy szkółę średnią, gdzie wymaga się czytania ze zrozumieniem, czego niestety nie widzę tutaj. W regulaminie są linki do artykułów, asika ustaliła dobry rozkład. Będziemy rozmawiać dopiero, kiedy dieta będzie pożądnie rozpisana. Która z [...]

[...] Mam dziwnie instensywną motywację, jestem skłonna zrobić wszystko (łącznie z bieganiem w mrozie, brrr). Jestem naprawdę amatorką, patrząc na moją wagę wiele osób powie - z czego ona chce chudnąć? Odpowiem - jestem niska, mam przeklętą figurę gruszki. Przy tak krótkich nóżkach, pokryte cellulitem i tłuszczem - wydają się nie istnieć. Wiem, [...]